歓送迎会やお花見でここのところ胃や肝臓がお疲れのみなさん。
飲んでばっかりで最近、身体を動かしてませんよね。
せめてバーチャルの中だけでも身体を動かしませんか！
ということで、今回は、４月の飲み会太りを解消するためにオススメな、アトラクションスポットをピックアップしてふり返ってみたいと思います。
まず最初に行っておきたいのはアメリカで生まれた競技用の小径自転車、BMX（バイシクルモトクロスの略）に挑戦！
単なる自転車とあなどるなかれ。結構な運動量です。
陸の上でのスポーツに飽きたので、ちょっとマリンスポーツで気分転換！サーフィンなんてどうですか？
リアルではまだちょっと時期が早いけどバーチャルですから寒さは関係ありません！
そういえば、ダイエットに一番いいのは単純に『歩くこと』って前にみ▲さんが思いっきりテレビで言ってたような…。
いや、頭を使うとエネルギーが消費されるとも言ってたな…。
ということで、歩くだけではなくて頭も使って巨大迷路 に挑戦するのはどうですか？
そして最後はトランポリン。
子供のころにやった覚えあるけど、そういえば、ここ１０年、いや２０年はお目にかかってないし、あれってそもそも遊びなんじゃないの？と思った、そこのあなた！
トランポリンは2000年から正式なオリンピック競技ですし、今ではエクササイズに幅広く活用されている全身運動です。特にこのトランポリンは精神修行にも最適というウワサ。
ダイエットは自分との戦いですから！とにかくお試しあれ！！！
なんか実際には身体を動かしてないハズなのに達成感を感じます！
来週からは近所のジムにでも本当に通いましょうかね。
